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糖醋黄鱼

by春播主厨:大董

这道菜由传统鲁菜演变而来,口味显著的糖醋口浇汁,鱼肉酥脆,鱼头翘起立于盘中,爽口的哈密瓜大珠小珠落在盘中,摆上餐桌单是造型已很有气势。

烹饪方法

1.大黄鱼洗净擦干平放在案板上,鱼身每隔5厘米切平刀至鱼骨;葱姜切碎末,哈密瓜用挖勺挖成大小哈密瓜球。

糖醋黄鱼 过程图1.jpg

2.将鱼在水龙头下冲一下,之后鱼肉浇上花雕酒,蘸盐,裹绿豆粉抓一下,可适当加入水使绿豆粉成糊,之后再裹一层玉米粉,整条鱼裹粉要均匀,腌制10分钟。

糖醋黄鱼 过程图2.jpg

3. 锅中倒入底油,油宽一些,七成热时放入腌制好的整条大黄鱼,大火炸至定型,为了保持造型可用炒勺兜一下鱼尾使其转身,另取一把炒勺将热油淋在鱼身各处,定型后然后小火慢炸,五成油温炸约10分钟后再次大火将油温升高,八成热冲炸20-30秒后将鱼捞出沥油备好。

糖醋黄鱼 过程图3.jpg

4.另取锅烧热放入底油,六成热后放糖、醋、盐、胡椒粉、姜汁、少许老抽翻炒一下,继续放葱姜蒜末、少许水翻炒,随后加入一点热油将汁熬制好,后将汁浇在鱼身上,再洒下哈密瓜球即可。

糖醋黄鱼 过程图4.jpg

糖醋黄鱼 海报图.jpg

烹饪技巧

1.口感脆是这道菜的精髓,除了在炸鱼时控制油温外,最后浇汁的步骤也很关键,要将热汁浇在鱼块上面,才会更加脆。
2.腌制完下锅前可将鱼嘴稍稍捏开一点,张嘴的鱼造型更好看。
  • 烹饪难度
  • 中等难度
  • 准备时间
  • 10-30分钟
  • 烹饪时间
  • 10-30分钟
  • 食用油600毫升
  • 花雕酒50毫升
  • 绿豆粉50克
  • 玉米粉50克
  • 30克
  • 老抽10毫升
  • 10毫升
  • 胡椒粉2克
  • 姜汁20毫升
  • 2克

春播主厨:大董

大董(董振祥) 中国烹饪大师 现任北京大董烤鸭店有限责任公司董事长、总经理 作为让中餐在国际上扬眉吐气的美食大师,大董多年深入钻研中西饮食文化、严格甄选食材,创制的招牌菜 “董式烧海参”则葱香浓郁,入味透彻,口味醇厚香美,谓之参之上品。大董首创的中国意境菜蜚声国际,也是西班牙大使馆认定的“世界上最好的厨师”。这次与春播联合,大董披露独家意境菜食谱,让您在家里也能做出顶级美味。