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柠香蜜汁煎三文鱼

by春播主厨:张朝辉

柠檬和海鲜永远是最佳搭档,三文鱼煎熟味道也很不错,煎得微焦酥脆的鱼皮上面是鲜嫩的粉色鱼肉,挤几滴柠檬汁来吃,觉得生活真美好啊。

烹饪方法

1.将三文鱼洗净切成大块。

柠香煎三文鱼 过程图1.jpg

2.用盐、黑胡椒、柠檬汁、百里香腌制三文鱼20分钟。

柠香煎三文鱼 过程图2.jpg

3.锅上火,放入黄油,鱼皮向下放入煎锅,倒少许白兰地酒,变色后翻面继续煎,至四面金黄,八成熟时即可出锅。

柠香煎三文鱼 过程图3.jpg

4.出锅后鱼肉撒上黑胡椒、百里香、甜辣酱一起食用。

柠香煎三文鱼 海报图.jpg

烹饪技巧

1.三文鱼嫩些口感更好,不必煎至全熟。
2.也可搭配西餐黑醋、柠檬汁等酸味调味料食用风味更佳。
  • 烹饪难度
  • 简单
  • 准备时间
  • 10-30分钟
  • 烹饪时间
  • 10分钟以内
  • 黄油30克
  • 黑胡椒粒3克
  • 甜辣酱10克
  • 白兰地酒8毫升
  • 3克

春播主厨:张朝辉

春播大厨 他是位厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师,曾经在北京丽晶酒店、东方寒舍、东方君悦、香格里拉、凯宾斯基酒店潜心研究制作中餐菜肴,擅长广东菜、创意菜和地方菜;负责多国政要访华期间餐饮;参加“天天饮食”、“食全食美”等电视餐饮节目;参与多位美食工作者制作的美食料理书籍。这次在春播菜谱中制作了诸多精美的家常菜、创意菜,普及中餐的传统制作方法,让您在家做出更加地道的美味中餐。