春播,您身边的安心健康食品购买平台!

全部 蔬菜主食

红薯粥

by春播主厨:张朝辉

甜甜的金黄色红薯熬在糯糯的洁白米粥中,幸福的感觉从天而降,隐隐有种吃病号饭的感觉……热腾腾一碗甜粥下肚,天气多冷都不怕了。

烹饪方法

1.大米淘好加入水泡(时间),水与米的比例为15:1。

红薯粥 过程1.jpg

2.红薯洗净去皮切约1厘米见方的小块。

红薯粥 过程2.jpg

3.熬粥,待粥7~8成熟时放入红薯块。

红薯粥 过程3.jpg

4.熬一会后出锅,加糖即可。

红薯粥 海报图.jpg

烹饪技巧

熬粥前将大米浸泡30分钟,可以使大米释放更多淀粉,增加米香与粥的黏稠度。
  • 烹饪难度
  • 简单
  • 准备时间
  • 10分钟以内
  • 烹饪时间
  • 0.5-1小时
  • 15克

春播主厨:张朝辉

春播大厨 他是位厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师,曾经在北京丽晶酒店、东方寒舍、东方君悦、香格里拉、凯宾斯基酒店潜心研究制作中餐菜肴,擅长广东菜、创意菜和地方菜;负责多国政要访华期间餐饮;参加“天天饮食”、“食全食美”等电视餐饮节目;参与多位美食工作者制作的美食料理书籍。这次在春播菜谱中制作了诸多精美的家常菜、创意菜,普及中餐的传统制作方法,让您在家做出更加地道的美味中餐。