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菠菜是很多人都喜欢吃的一种蔬菜,紫红色的根搭配绿色的茎叶,跟鹦鹉很像,因此也有“红嘴绿鹦鹉”的美称。它富含维生素、钙、铁等营养,也是大力水手POPEYE的最爱。需要注意的是菠菜中含有的草酸,会影响人体对钙的吸收。在吃菠菜前,可先用开水烫一下或用水煮一下,然后再凉拌、清炒或做汤,这样既可保留菠菜的营养成分,又除掉了多余的草酸。
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2023-03-26 17:43:34185*****543
2019-12-13 加入不错的产品.会经常回购的。
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2015-09-10 加入新鲜,一直回购
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2016-09-24 加入
希望和宣传的一样健康。
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2017-04-02 加入一直在春播给孩子买东西吃,比较放心。有问题售后也很给力。
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2021-10-18 加入不错的产品.会经常回购的。
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2015-09-10 加入