春播,您身边的安心健康食品购买平台!

全部 蔬菜

云南鲜菌扒菜心

by春播主厨:张朝辉

云南盛产各种菌菇,味道、口感、鲜香滋味各自有所差异,将其炒做一盘菜肴,鲜香滋味叠加,配以青嫩菜心,又一道美味素食。

烹饪方法

1.白玉菇、蟹味菇洗净摘好,菜心洗净,北菇泡好切块。

云南鲜菌扒菜心 过程图1.jpg

2.锅中放入底油,油热后将菜心放入煸炒,炒熟后夹出盛盘。

云南鲜菌扒菜心 过程图2.jpg

3.白玉菇、蟹味菇、北菇焯水后捞出沥干水分。

云南鲜菌扒菜心 过程图3.jpg

4.锅中放入底油,油热后将白玉菇、蟹味菇、北菇放入翻炒,加入蚝油、花雕酒,盐调味,之后放入生粉水勾芡,浇在菜心上即可。

云南鲜菌扒菜心 海报图.jpg

烹饪技巧

菜心切掉根部可使口感更好。
  • 烹饪难度
  • 中等难度
  • 准备时间
  • 10分钟以内
  • 烹饪时间
  • 10分钟以内
  • 食用油10毫升
  • 生抽8毫升
  • 花雕酒10毫升
  • 蚝油8毫升
  • 生粉4克
  • 3克

春播主厨:张朝辉

春播大厨 他是位厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师,曾经在北京丽晶酒店、东方寒舍、东方君悦、香格里拉、凯宾斯基酒店潜心研究制作中餐菜肴,擅长广东菜、创意菜和地方菜;负责多国政要访华期间餐饮;参加“天天饮食”、“食全食美”等电视餐饮节目;参与多位美食工作者制作的美食料理书籍。这次在春播菜谱中制作了诸多精美的家常菜、创意菜,普及中餐的传统制作方法,让您在家做出更加地道的美味中餐。