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银鱼煎蛋

by春播主厨:张朝辉

金黄的蛋液包裹着鲜嫩的小银鱼们,软润香鲜,营养丰富,给小朋友吃也很适合,鱼不是只有大大的,小小的也有哦,还很美味!

烹饪方法

1.银鱼浸泡后洗净;将鸡蛋打成蛋液,加入银鱼、盐、日本清酒、葱花、胡椒粉搅拌均匀。

银鱼煎蛋 过程图1.jpg

2.锅中放入底油,六成热时将蛋液均匀倒入锅中,油温不宜过高,煎至两面黄时即可。

银鱼煎蛋 过程图2.jpg

银鱼煎蛋 海报图.jpg

烹饪技巧

银鱼生活在深水湖中,水质好的地方银鱼口感才会鲜嫩。
  • 烹饪难度
  • 简单
  • 准备时间
  • 10分钟以内
  • 烹饪时间
  • 10分钟以内
  • 食用油20毫升
  • 日本清酒10毫升
  • 胡椒面3克
  • 3克

春播主厨:张朝辉

春播大厨 他是位厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师,曾经在北京丽晶酒店、东方寒舍、东方君悦、香格里拉、凯宾斯基酒店潜心研究制作中餐菜肴,擅长广东菜、创意菜和地方菜;负责多国政要访华期间餐饮;参加“天天饮食”、“食全食美”等电视餐饮节目;参与多位美食工作者制作的美食料理书籍。这次在春播菜谱中制作了诸多精美的家常菜、创意菜,普及中餐的传统制作方法,让您在家做出更加地道的美味中餐。