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清蒸带鱼

by春播主厨:张朝辉

冰鲜带鱼的鲜嫩将给你一次重新认识它的机会,海洋滋味在清蒸的烹饪手法衬托下会愈发浓烈,简单的处理使带鱼展现出原始的本味,品尝到的不止是咸鲜细嫩的的鱼肉,还有一份来自深海的问候。

烹饪方法

1.剖开带鱼腹腔掏空内脏冲洗干净,切成段。

 清蒸带鱼 过程图1.jpg

2.将大葱、姜切成大片。

 清蒸带鱼 过程图2.jpg

3.带鱼平铺在盘中,葱姜片放在上面,倒入少许花雕酒,放入上汽的蒸锅蒸15分钟端出。

 清蒸带鱼 过程图3.jpg

4.炒菜锅烧热,七成热时倒入食用油,之后倒入蒸鱼豉油煮沸,浇在带鱼上,摆上香菜装饰即可。

清蒸带鱼 海报图.jpg

  • 烹饪难度
  • 简单
  • 准备时间
  • 10分钟以内
  • 烹饪时间
  • 10-30分钟
  • 食用油10毫升
  • 蒸鱼豉油20毫升
  • 花雕酒10毫升

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春播主厨:张朝辉

春播大厨 他是位厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师,曾经在北京丽晶酒店、东方寒舍、东方君悦、香格里拉、凯宾斯基酒店潜心研究制作中餐菜肴,擅长广东菜、创意菜和地方菜;负责多国政要访华期间餐饮;参加“天天饮食”、“食全食美”等电视餐饮节目;参与多位美食工作者制作的美食料理书籍。这次在春播菜谱中制作了诸多精美的家常菜、创意菜,普及中餐的传统制作方法,让您在家做出更加地道的美味中餐。