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by春播主厨:张朝辉
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蒜泡羊肉起源于俄罗斯,加入了很多中餐元素之后演变成现在这道菜,使其更加家庭化又不失异域风味。小份容器可以人手一杯,细细品味羊肉的细腻与鲜香。
1.胡萝卜洗净去皮切1厘米厚的片,肉洗净。
2.将香叶、姜、葱、干辣椒、桂皮、糖、番茄酱、盐、胡萝卜片与羊肉一起煮熟,羊肉能用筷子扎透就熟了。
3.将大蒜炸熟。
4.将炸熟的大蒜放入锅中煮一下,之后将蒜捞出放入搅拌机,倒入少量煮蒜的汤一起搅碎。
5.将煮熟的胡萝卜、羊肉切小粒。
6.锅中放入底油,油热后将胡萝卜与羊肉粒放入锅中翻炒,再加入煮羊肉的原汤翻炒下,加入少许生粉勾芡,做好后将其倒入容器。
7.锅中放入搅碎的蒜汁,蒜汁加热后放入生粉水勾芡。
8.将蒜汁的芡汁倒在盛羊肉粒的容器上,吃时搅拌即可。
春播大厨 他是位厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师,曾经在北京丽晶酒店、东方寒舍、东方君悦、香格里拉、凯宾斯基酒店潜心研究制作中餐菜肴,擅长广东菜、创意菜和地方菜;负责多国政要访华期间餐饮;参加“天天饮食”、“食全食美”等电视餐饮节目;参与多位美食工作者制作的美食料理书籍。这次在春播菜谱中制作了诸多精美的家常菜、创意菜,普及中餐的传统制作方法,让您在家做出更加地道的美味中餐。
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