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酸奶孜然羊肉串

by春播主厨:刘鹏

这是道印度风味的肉食佳肴,看来印度人民也很喜欢羊肉串,与中式处理羊肉的方式有很大不同,纯酸奶腌制过的羊肉非常嫩,煎熟之后除了保持羊肉原味之外还增添了一层奶香,却不腻,料理方法也很简单,出现在家庭餐桌一定会被点赞。

烹饪方法

1.羊腿肉、彩椒、洋葱切成3厘米左右的块。

酸奶孜然羊肉串 过程图1.jpg

2.将卡真粉、酸奶、盐与羊腿肉块抓匀腌制5分钟。

酸奶孜然羊肉串 过程图2.jpg

3.用竹签穿好蔬菜与腌制好的肉块。

酸奶孜然羊肉串 过程图3.jpg

4.平底锅加热,倒入橄榄油,将肉串放入煎熟,然后根据个人口味撒上孜然、辣椒面即可。

酸奶孜然羊肉串 过程图4.jpg

酸奶孜然羊肉串 海报图.jpg

  • 烹饪难度
  • 简单
  • 准备时间
  • 10-30分钟
  • 烹饪时间
  • 10分钟以内
  • 橄榄油20毫升
  • 辣椒粉5克
  • 卡真粉5克
  • 孜然5克
  • 5克

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春播主厨:刘鹏

2016 美国之味 中国区决赛冠军 亚洲总决赛冠军 世界烹饪联合会B级裁判,2014年 意大利米兰名厨争霸 第一位客场获胜的中国厨师。曾任栖地精品酒店北京798行政总厨。现任北京青普旅游文化发展有限公司文化美食总监。