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马赛鱼汤

by春播主厨:刘鹏

这是一道法国传统的海鲜汤,其实法国各个地区都有属于自己的鱼汤,只是放入的食材稍有差异,再冠上不同的名称命名,其中马赛鱼汤特别著名,这次就来领教一下这道著名海鲜汤的魅力!

烹饪方法

1.芹菜、胡萝卜洗净切细丝,洋葱切成小片,茴香头切片,大蒜拍碎。

马赛鱼汤 过程图1.jpg

2.将海鲜洗净、处理好,鱿鱼取身体部分切花刀,然后切成小段。

马赛鱼汤 过程图2.jpg

3.锅烧热,倒入橄榄油,放入芹菜、胡萝卜、大蒜、番茄、洋葱、茴香头煸炒,出香味后倒入水,放少许盐、调味。

马赛鱼汤 过程图3.jpg

4.水开后放入处理好的白虾、扇贝、海虹、鱿鱼,海鲜熟了就可以关火了,最后放入白胡椒碎即可。

马赛鱼汤 过程图4.jpg

马赛鱼汤 海报品图.jpg

  • 烹饪难度
  • 简单
  • 准备时间
  • 10-30分钟
  • 烹饪时间
  • 10分钟以内
  • 橄榄油10毫升
  • 白胡椒粒3克
  • 3克

做这个菜需要这些食材

共计¥16.9
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春播主厨:刘鹏

2016 美国之味 中国区决赛冠军 亚洲总决赛冠军 世界烹饪联合会B级裁判,2014年 意大利米兰名厨争霸 第一位客场获胜的中国厨师。曾任栖地精品酒店北京798行政总厨。现任北京青普旅游文化发展有限公司文化美食总监。