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果醋渍比目鱼

by春播主厨:刘鹏

果醋带有水果的香味,用来渍比目鱼薄片简直太过美好,一半是鲜嫩的鱼肉,一半是脆生生的青苹果,光是看看菜单也想得到这道沙拉爽口又开胃,健康又好味。准备好食材,动手做菜。

烹饪方法

1.将比目鱼洗净,切成薄片。

果醋渍比目鱼 过程图1.jpg

2.洋葱洗净切片,百里香剁碎,将其放入锅中,再倒入100-200毫升苹果醋,点火加热,煮沸后关火。

果醋渍比目鱼 过程图2.jpg

3.用擦丝器把姜磨成碎末放入锅中,此时调味汁还很热,把比目鱼片放入将其浸熟。

果醋渍比目鱼 过程图3.jpg

4.彩椒、青苹果、茴香头洗净切成细丝放入碗中,根据个人喜好倒入苹果醋、白胡椒碎、盐调味,也可加入少量橄榄油和糖。

果醋渍比目鱼 过程图4.jpg

5.取出浸熟的比目鱼片放入盘中,调好味的配菜放在其上,再淋上浸鱼的调味汁即可。

果醋渍比目鱼 海报图.jpg

  • 烹饪难度
  • 简单
  • 准备时间
  • 10分钟以内
  • 烹饪时间
  • 10分钟以内
  • 橄榄油10毫升
  • 苹果醋80毫升
  • 白胡椒粒3克
  • 绵白糖40克
  • 海盐粒2克

做这个菜需要这些食材

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春播主厨:刘鹏

2016 美国之味 中国区决赛冠军 亚洲总决赛冠军 世界烹饪联合会B级裁判,2014年 意大利米兰名厨争霸 第一位客场获胜的中国厨师。曾任栖地精品酒店北京798行政总厨。现任北京青普旅游文化发展有限公司文化美食总监。