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海带玉米排骨汤

by春播主厨:张朝辉

咸鲜可口回味又有点甘甜的排骨汤,属于浙菜系。海带富含大量维生素和矿物质,排骨又富含蛋白质,二者一起加上玉米很有营养,在需要补水、排毒的时候,就来上一碗吧。

烹饪方法

1.海带洗净发好切片,玉米切条。

海带玉米排骨汤 过程图1.jpg

2.排骨切骨排块,葱姜切片。

海带玉米排骨汤 过程图2.jpg

3.排骨焯水捞出。

海带玉米排骨汤 过程图3.jpg

4.把海带、排骨、玉米、葱姜片放入锅中,加入高汤,倒入花雕酒,大火煮,水开后慢火炖11.5小时,加盐调味,出锅撒少许香菜即可。

海带玉米排骨汤 过程图4.jpg

海带玉米排骨汤 海报图.jpg

  • 烹饪难度
  • 中等难度
  • 准备时间
  • 2小时以上
  • 烹饪时间
  • 2小时以上
  • 胡椒粉3克
  • 花雕酒20毫升
  • 香油2毫升
  • 4克

做这个菜需要这些食材

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春播主厨:张朝辉

春播大厨 他是位厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师,曾经在北京丽晶酒店、东方寒舍、东方君悦、香格里拉、凯宾斯基酒店潜心研究制作中餐菜肴,擅长广东菜、创意菜和地方菜;负责多国政要访华期间餐饮;参加“天天饮食”、“食全食美”等电视餐饮节目;参与多位美食工作者制作的美食料理书籍。这次在春播菜谱中制作了诸多精美的家常菜、创意菜,普及中餐的传统制作方法,让您在家做出更加地道的美味中餐。